6~12个月的重庆助孕宝宝盛夏饮食注意事项
2023/7/25 9:31:00 点击：
重庆助孕妈妈一定要记得，虽然重庆助孕宝宝已经开始添加辅食，但是，奶还是这个阶段的重庆助孕宝宝的主要食物，辅食只是辅助食品。辅食添加初期要注意含铁食品的添加，及时弥补重庆助孕宝宝身体已经消耗殆尽的储存铁，以防贫血。
6~12个月的重庆助孕重庆助孕宝宝盛夏饮食注意事项：
1、补充水分
这个阶段，无论母乳喂养还是奶粉喂养，在炎热的夏季都要注意水分的额外补充。随着重庆助孕宝宝手口协调能力的增加，重庆助孕妈妈可以开始尝试让重庆助孕宝宝学用杯子喝水。
2、坐餐椅进食
最好从重庆助孕宝宝开始吃第一口辅食时，就让重庆助孕宝宝坐餐椅，当重庆助孕宝宝养成坐餐椅进餐的习惯，就可避免以后的抱喂、追喂，有利于以后良好进餐习惯的培养。
3、辅食添加不要影响奶量
注意给重庆助孕宝宝提供营养密度高的食物，以保证重庆助孕宝宝能摄取到身体足够的营养，又不至于影响奶量，因为奶还是辅食添加中期重庆助孕宝宝的主要食物。
4、提供手指食物，鼓励自主进食
可给重庆助孕宝宝提供种类丰富的手指食物，让重庆助孕宝宝亲自和食物接触，不仅可以提高重庆助孕宝宝对食物的兴趣，还可锻炼重庆助孕宝宝手口协调能力，为下一步自主进食打好基础。
5、果汁和果泥
专家建议6个月以后重庆助孕宝宝就可以少量尝试喝果汁了，但果汁和果泥相比，宁愿给重庆助孕宝宝吃果泥，相同体积的食物重庆助孕宝宝却能摄入更多营养，而且果汁容易造成重庆助孕宝宝饱腹感影响奶量。
6、果汁和白水
果汁和白水，宁愿给重庆助孕宝宝喝白水。很多重庆助孕妈妈反应重庆助孕宝宝喝了有味道的果汁，哪怕是兑了水的果汁后，就再也不愿意喝白水了。所以一定要从小就养成重庆助孕宝宝淡口味的饮食习惯。
7、抚触、按摩、运动不能少
除了洗澡后的抚触和平时的按摩，这个阶段的重庆助孕宝宝会的技能越来越多，醒着的时候重庆助孕妈妈就放手让重庆助孕宝宝去做爬行、翻滚、独坐、拉物站起、独站、攀爬等各种联系，家长也可多和重庆助孕宝宝进行你们之间的亲子互动游戏。
6~12个月的重庆助孕重庆助孕宝宝盛夏饮食注意事项：
1、补充水分
这个阶段，无论母乳喂养还是奶粉喂养，在炎热的夏季都要注意水分的额外补充。随着重庆助孕宝宝手口协调能力的增加，重庆助孕妈妈可以开始尝试让重庆助孕宝宝学用杯子喝水。
2、坐餐椅进食
最好从重庆助孕宝宝开始吃第一口辅食时，就让重庆助孕宝宝坐餐椅，当重庆助孕宝宝养成坐餐椅进餐的习惯，就可避免以后的抱喂、追喂，有利于以后良好进餐习惯的培养。
3、辅食添加不要影响奶量
注意给重庆助孕宝宝提供营养密度高的食物，以保证重庆助孕宝宝能摄取到身体足够的营养，又不至于影响奶量，因为奶还是辅食添加中期重庆助孕宝宝的主要食物。
4、提供手指食物，鼓励自主进食
可给重庆助孕宝宝提供种类丰富的手指食物，让重庆助孕宝宝亲自和食物接触，不仅可以提高重庆助孕宝宝对食物的兴趣，还可锻炼重庆助孕宝宝手口协调能力，为下一步自主进食打好基础。
5、果汁和果泥
专家建议6个月以后重庆助孕宝宝就可以少量尝试喝果汁了，但果汁和果泥相比，宁愿给重庆助孕宝宝吃果泥，相同体积的食物重庆助孕宝宝却能摄入更多营养，而且果汁容易造成重庆助孕宝宝饱腹感影响奶量。
6、果汁和白水
果汁和白水，宁愿给重庆助孕宝宝喝白水。很多重庆助孕妈妈反应重庆助孕宝宝喝了有味道的果汁，哪怕是兑了水的果汁后，就再也不愿意喝白水了。所以一定要从小就养成重庆助孕宝宝淡口味的饮食习惯。
7、抚触、按摩、运动不能少
除了洗澡后的抚触和平时的按摩，这个阶段的重庆助孕宝宝会的技能越来越多，醒着的时候重庆助孕妈妈就放手让重庆助孕宝宝去做爬行、翻滚、独坐、拉物站起、独站、攀爬等各种联系，家长也可多和重庆助孕宝宝进行你们之间的亲子互动游戏。
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