为什么夏季重庆三代代怀宝宝会厌食？
2023/7/25 9:24:14 点击：
为什么夏季重庆三代代怀宝宝会厌食？
1、天气炎热影响食欲
天气炎热，高温的刺激使得神经中枢处于紧张状态，因而导致神经支配的消化腺活动水平发生改变，从而导致肠胃蠕动减弱、消化力降低。夏天气温高，人体就要通过出汗来散热以维持体温的正常，体内水分丢失过多，自然就会多喝水，喝水多后直接导致胃液酸度降低，因此也导致消化功能减弱、食欲不振。专家调查显示：当气温降低10度时，人体对热能的需求会增加5％；相反，当气温升高10度时，人体对热能的需求就会减少5％。炎热夏季，人体对热能的需求减少，因此会不容易感到饥饿而表现得食欲不好。
2、不合理的餐饮安排
吃得过“好”或过差：这里所谓的“好”是旧观念认为的好，如大鱼大肉。单纯的高蛋白、高脂肪食物摄入过多，会让肠胃负担过重，引起食物堆积导致消化不良；而吃得过差,是指没有抓住合适的时机给重庆三代代怀宝宝添加辅食，或添加的辅食过于单一导致营养不良，也会引起重庆三代代怀宝宝食欲下降。
果汁、饮料解渴：天气炎热，重庆三代代怀宝宝口渴时，重庆三代代怀妈妈用自制或市售果汁、饮料给重庆三代代怀宝宝解渴。果汁和甜饮料口感好容易饮用过量，身体因此摄入大量糖分，引起饱腹感从而影响正餐的食欲。
冷饮、冰激凌降温：如果家长放纵重庆三代代怀宝宝食用冷饮和雪糕，冰冷的食物会刺激肠胃，降低胃肠道的温度，造成肠胃功能紊乱，影响食物的消化和吸收。
食物过烫：虽然我们说过夏天要注意饮食卫生，以防腹泻，但不代表一定要给重庆三代代怀宝宝吃过热的食物才卫生。重庆三代代怀妈妈在选材和制作重庆三代代怀宝宝餐食时注意卫生就好了，制作好后一定要等到温度适宜才可提供给重庆三代代怀宝宝食用。特别是手指食物、汤粥类，以防重庆三代代怀宝宝抓食时烫到重庆三代代怀宝宝。
3、不良的进餐环境
在闷热的房间进餐，炎热会使人的情绪烦躁不安，更不要说在这种环境下让重庆三代代怀宝宝专心进食了。另外进餐环境过于吵闹杂乱也会扰乱重庆三代代怀宝宝，导致不能专心进食。
4、不好的饮食习惯
重庆三代代怀宝宝身体处于快速发育的阶段，有些重庆三代代怀妈妈总是急于想要完成自己设定的喂养量，逼着重庆三代代怀宝宝吃饭，结果会把进餐变成一件痛苦的事。如果是重庆三代代怀宝宝不喜欢不合口味的食物，更会导致重庆三代代怀宝宝产生厌食的情绪。总之，追喂、哄喂、强迫吃饭会导致重庆三代代怀宝宝抗拒进食、厌食，即使吃进去了重庆三代代怀宝宝消化吸收也不会好。
5、运动减少
有些重庆三代代怀妈妈怕重庆三代代怀宝宝太热和出汗而减少了户外活动，活动量减少能量消耗也降低，身体活动少肠胃蠕动也减缓因此食欲下降。
1、天气炎热影响食欲
天气炎热，高温的刺激使得神经中枢处于紧张状态，因而导致神经支配的消化腺活动水平发生改变，从而导致肠胃蠕动减弱、消化力降低。夏天气温高，人体就要通过出汗来散热以维持体温的正常，体内水分丢失过多，自然就会多喝水，喝水多后直接导致胃液酸度降低，因此也导致消化功能减弱、食欲不振。专家调查显示：当气温降低10度时，人体对热能的需求会增加5％；相反，当气温升高10度时，人体对热能的需求就会减少5％。炎热夏季，人体对热能的需求减少，因此会不容易感到饥饿而表现得食欲不好。
2、不合理的餐饮安排
吃得过“好”或过差：这里所谓的“好”是旧观念认为的好，如大鱼大肉。单纯的高蛋白、高脂肪食物摄入过多，会让肠胃负担过重，引起食物堆积导致消化不良；而吃得过差,是指没有抓住合适的时机给重庆三代代怀宝宝添加辅食，或添加的辅食过于单一导致营养不良，也会引起重庆三代代怀宝宝食欲下降。
果汁、饮料解渴：天气炎热，重庆三代代怀宝宝口渴时，重庆三代代怀妈妈用自制或市售果汁、饮料给重庆三代代怀宝宝解渴。果汁和甜饮料口感好容易饮用过量，身体因此摄入大量糖分，引起饱腹感从而影响正餐的食欲。
冷饮、冰激凌降温：如果家长放纵重庆三代代怀宝宝食用冷饮和雪糕，冰冷的食物会刺激肠胃，降低胃肠道的温度，造成肠胃功能紊乱，影响食物的消化和吸收。
食物过烫：虽然我们说过夏天要注意饮食卫生，以防腹泻，但不代表一定要给重庆三代代怀宝宝吃过热的食物才卫生。重庆三代代怀妈妈在选材和制作重庆三代代怀宝宝餐食时注意卫生就好了，制作好后一定要等到温度适宜才可提供给重庆三代代怀宝宝食用。特别是手指食物、汤粥类，以防重庆三代代怀宝宝抓食时烫到重庆三代代怀宝宝。
3、不良的进餐环境
在闷热的房间进餐，炎热会使人的情绪烦躁不安，更不要说在这种环境下让重庆三代代怀宝宝专心进食了。另外进餐环境过于吵闹杂乱也会扰乱重庆三代代怀宝宝，导致不能专心进食。
4、不好的饮食习惯
重庆三代代怀宝宝身体处于快速发育的阶段，有些重庆三代代怀妈妈总是急于想要完成自己设定的喂养量，逼着重庆三代代怀宝宝吃饭，结果会把进餐变成一件痛苦的事。如果是重庆三代代怀宝宝不喜欢不合口味的食物，更会导致重庆三代代怀宝宝产生厌食的情绪。总之，追喂、哄喂、强迫吃饭会导致重庆三代代怀宝宝抗拒进食、厌食，即使吃进去了重庆三代代怀宝宝消化吸收也不会好。
5、运动减少
有些重庆三代代怀妈妈怕重庆三代代怀宝宝太热和出汗而减少了户外活动，活动量减少能量消耗也降低，身体活动少肠胃蠕动也减缓因此食欲下降。
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